【はじめに】オンライン食事指導サービスとは？オンライン食事指導サービスとは？「オンライン食事指導サービス」とは、管理栄養士やトレーナーなどの専門家が、スマホやPCを使って食事のアドバイスを行うサービスのことです。近年、ダイエットや筋トレ、健康維持のために、多くの人が活用しています。特に、自己流の食事管理では結果が出なかった人にとって、プロのサポートは大きな助けとなるでしょう。オンライン食事指導のメリット✔ 時間や場所を選ばず利用できる → 忙しい人でも継続しやすい✔ 専門家のアドバイスを受けられる → 自己流の失敗を防げる✔ ジムや対面指導に比べてコスパが良い → 継続しやすい料金設定【オンライン食事指導サービスの選び方】自分に合ったサービスを見つけるコツ① 目的に合ったサービスを選ぶ自分の目的に合ったサービスを選ぶことが重要です。ダイエット重視 → カロリーコントロールや食習慣改善をサポートするサービス筋トレ・ボディメイク → 高タンパク質食のプランニングが得意なサービス健康改善・生活習慣病予防 → 医療系資格保有者監修のプログラムがあるサービス② 料金とサービス内容のバランスを見る価格だけでなく、どのようなサービスが含まれているかをチェックしましょう。例えば、・LINEでの食事相談が無制限か？・食事の写真を送るだけでアドバイスがもらえるか？③ 継続しやすい仕組みがあるかチェックモチベーションを維持しやすい仕組み（定期的な面談・個別メニュー作成・24時間相談可など）があるかどうかも重要です。【ランキング】2025年最新！オンライン食事指導サービスTOP15👑1位：CHONPS（チョンプス）(評価：4.9/5)【特徴】 ✔ 在籍管理栄養士3000名と業界最大級 ✔ 採用率6%と厳選した管理栄養士が担当 ✔ アプリケーション開発を完全社内で行っているため、使いやすく続けやすい月額料金9,970円(税込)入会金の有無15,000円(税込)※無料相談後のお申し込みの場合0円！期間・プラン管理栄養士との面談食事記録へのフィードバックチャットによる質問相談し放題指導頻度毎日指導方法専用アプリお試しプラン無料相談実施中公式HPhttps://chonps.jp/◆ 第1位の理由CHONPSは、医療専門家と管理栄養士が監修することで、科学的根拠に基づいたサービスを提供しています。多角的な視点で利用者の健康維持に寄与するプログラムが高く評価され、総合的なコストパフォーマンスの良さが支持されています。2位：UPLUS（評価：4.7/5）【特徴】 ✔ 食事内容をデータ分析し、最適な改善策を提案 ✔ LINEで簡単にアドバイスが受けられる月額料金9,800円～入会金の有無なし期間・プラン毎日の食事へのフィードバック、月3回までの電話フィードバック指導頻度毎日指導方法専用アプリお試しプラン無料カウンセリング体験公式HPhttps://u-plus.jp/◆ 第2位の理由UPLUSは、データに基づいた効率的な食事管理と、LINEなどの簡便なコミュニケーションツールを活用したサポートが評価されています。利用者のライフスタイルに合わせた柔軟なサービス設計が魅力となっています。3位：CLOUD GYM（評価：4.5/5）【特徴】 ✔ 遺伝子検査で最適な食事プランを提供 ✔ パーソナルトレーナーが専属で指導 ✔ オンラインパーソナルジムと連携可能月額料金15,000円（食事指導のみの料金）入会金の有無33,000円期間・プラン月2回～月8回のオンライン指導指導頻度月2回～指導方法不明お試しプラン不明公式HPhttps://bit.ly/4hcOsnB◆ 第3位の理由CLOUD GYMは、遺伝子検査の結果を活用し、個別最適な食事指導を提供している点が評価されています。科学的なアプローチと利用者からの信頼感が高く、結果につながるプログラムが支持されています。ただし、料金がやや高めなのがネックです。4位：LiveFit（評価：4.4/5）【特徴】 ✔ パーソナルトレーナーが運動と食事を総合サポート ✔ 筋トレと食事管理を組み合わせたプログラム ✔ 継続しやすいオンライン指導月額料金60,000円入会金の有無10,000円期間・プラン食事指導アプリ、LINEを使用したフィードバック、運動指導指導頻度週1回指導方法アプリ、LINEお試しプラン不明公式HPhttps://bit.ly/3Dmt15I◆ 第4位の理由iveFitは、トレーニングと食事管理を一体化したプログラムが評価されています。利用者が目的に合わせた柔軟な選択を可能とし、健康的な生活全般をサポートする設計が魅力です。ただし、ダイエットのみを目的とする場合は、他のサービスの方がコスパが良い場合も。5位：GALLEIDO WELLNESS CLUB（評価：4.3/5）【特徴】 ✔ 低価格なサブスクリプション型サービス ✔ 栄養士によるシンプルな食事指導 ✔ 長期間継続しやすい料金体系月額料金3,000円～入会金の有無不明期間・プラン30日～90日初回カウンセリング、LINEでの食事サポート、完全栄養食のお届け指導頻度不明指導方法LINEなどお試しプラン不明公式HPhttps://bit.ly/3FkfFHE◆ 第5位の理由低コストで始めやすい点と、初心者向けのプログラムが支持されています。健康維持とダイエットの両面を意識した内容が評価され、継続しやすいシステム設計が高く評価されています。ただし、個別対応のカスタマイズ度は高くなく、専門的な食事管理を求める人には物足りないかもしれません。6位：ジムいこ（評価：4.2/5）【特徴】✔ 初心者向けのわかりやすいプラン✔ 食事と簡単な運動アドバイスがセット✔ シンプルな指導内容で継続しやすい月額料金7,150円~入会金の有無5,500円期間・プラン・月1回カウンセリングプラン：月1回のカウンセリング、毎日の食事サポート、トレーニングサポート・月2回カウンセリングプラン：月2回のカウンセリング、毎日の食事サポート、トレーニングサポート・月4回カウンセリングプラン：月4回のカウンセリング、毎日の食事サポート、トレーニングサポート指導頻度毎日指導方法メッセージ、電話などお試しプラン不明公式HPhttps://gym-iko.jp/lp/◆ 第6位の理由ジムいこは、初めての方でも取り組みやすいシンプルな食事指導プログラムを提供。丁寧なサポート体制と無理のないプランが利用者に安心感を与え、基本的な健康管理に適しています。ただし、筋トレ特化のサポートは少ないため、ボディメイク志向の人にはやや不向き。7位：R-GYM（評価：4.1/5）【特徴】 ✔ 筋肥大・筋トレ向けの食事指導 ✔ 高タンパク質食のプランニングが得意 ✔ トレーニングと連携した指導月額料金25,000円入会金の有無なし期間・プラン30日プラン：カウンセリング、LINEでのメッセージ指導頻度不明指導方法LINEなどお試しプラン不明公式HPhttps://r-gym.kpb-inc.jp/courses/meal-guidance/◆ 第7位の理由R-GYMは、筋トレやボディメイクを重視した利用者向けの食事管理に特化しており、増量や減量の調整がしやすい点が評価されています。専門的なサポート体制が、特定ニーズに対して高く支持されています。ただし、ダイエット目的の人にはカロリー調整のアプローチが強めで、万人向けではない。8位：Tabegram（評価：4.0/5）【特徴】 ✔ LINEで手軽に食事管理 ✔ 糖質をカットしないメゾットでリバウンドしない体質改善を目指せる ✔ シンプルな記録方法で継続しやすい月額料金19,800円～入会金の有無なし期間・プラン1ヶ月～6ヶ月1回のカウンセリング、LINEでのメッセージ※有料で追加カウンセリング可能指導頻度不明指導方法LINEなどお試しプラン3日間の無料体験公式HPhttps://tabegram.net/◆ 第8位の理由Tabegramは、LINE連携を活用した手軽な食事記録とアドバイス提供が利用者に好評です。忙しい日常でも続けやすいシステム設計が評価され、手軽さが魅力となっています。ただし、バランスの良い体質改善を目指しているため、短期的に結果を出したい場合には向かない場合も。9位：minaos（評価：3.9/5）【特徴】 ✔ 医師監修の健康管理プログラム ✔ 食事と運動の両面からサポート月額料金9,900円～入会金の有無不明期間・プラン・minaosライト（90日）：週に1回のLINE、期間中6回のカウンセリング・minaos（60日）：週に1回のLINE、期間中8回のカウンセリング・minaosプラチナ（90日）：週に2回のLINE、期間中14回のカウンセリング指導頻度週1回～指導方法zoom、LINEお試しプラン45分間のカウンセリング ※スマートチェーン会員のみ公式HPhttps://www.smartstudio.jp/column/info/minaos2024◆ 第9位の理由minaosは、健康維持と体調管理を重視した食事指導プログラムが評価されています。総合的な健康管理をサポートする点で利用者から一定の支持を得ていますが、個別対応の度合いには利用者ごとに評価のばらつきが見られます。ただし、フィットネスも付随するので、食事管理のみを求める人にはやや向かない。10位：Tumugu（評価：3.8/5）【特徴】 ✔ 食事を中心として理想的なライフスタイルをサポート ✔1ヶ月からのコース設定で取り組みやすい月額料金19,800円～入会金の有無不明期間・プラン食事管理サポート（食事内容へのフィードバック、質問受付、トレーニングメニューの配布）、 トレーニングサポート指導頻度不明指導方法LINE、Zoomお試しプラン3日間無料トライアル公式HPhttps://tsumugu.site/plan/◆ 第10位の理由Tumuguは、LINEをベースにした手厚いサポート体制が評価されています。利用者が安心して取り組める環境を整えている一方で、料金面での慎重な検討が必要な点が指摘されています。11位：Runway（評価：3.7/5）特徴：✔ ジムと組み合わせた食事指導✔ 健康的なライフスタイルをサポート✔ リーズナブルな価格設定で初心者でも取り組みやすい月額料金9,900円（食事指導のみの料金）入会金の有無33,000円期間・プラン食事・栄養カウンセリング、目標設定LINEやメールによる毎食のフィードバック指導頻度毎日指導方法LINE、メールお試しプラン無料相談公式HPhttps://fsrunway.com/plan/◆ 第11位の理由Runwayはジムとの連携により運動と食事管理を同時に実施できる点が評価されています。健康的なライフスタイルの実現を目指した総合的なサービスが魅力ですが、特化型サービスと比べると専門性にやや差がある場合があります。12位：Ravillis（評価：3.6/5）【特徴】 ✔ 女性向けのダイエット指導 ✔ 美容・健康を両立したメニュー提案月額料金7,500円入会金の有無不明期間・プラン毎日のメッセージ指導頻度毎日指導方法LINEお試しプランなし公式HPhttps://ravilliss.wixsite.com/ravillis-1◆ 第12位の理由Ravillisは、健康的なダイエットサポートに重点を置いたプログラムが評価されています。オンラインでの運動指導も併せ、総合的な健康管理をサポートする設計が利用者に安心感を与え、補完的な利用が推奨されます。13位：Boot home（評価：3.5/5）【特徴】 ✔ トレーナーがひとりひとりに合ったメニューを作成 ✔ ライブレッスン時に栄養学に基づいたアドバイスがもらえる ✔ 心地よい睡眠のために、メンタル面の相談も月額料金12ヶ月更新プラン8,800円（税込）/月6ヶ月更新プラン11,000円（税込）/月1ヶ月更新プラン13,200円（税込）/月入会金の有無無料期間・プラン1~6ヶ月の幅でプラン期間/内容変動あり指導頻度不明指導方法不明お試しプランあり◆ 第13位の理由Boot homeは、生活全体の見直しを目指す利用者に適した幅広いサポートが特徴です。多角的なサービス提供により、ライフスタイル全体の改善を促す一方で、価格面については利用者ごとに慎重な評価が必要です。14位：Health Space（評価：3.4）【特徴】 ✔ 豊富なプランで自分に合った食事管理が選べる ✔ 健康リスクを考慮した食事指導月額料金16,980円～入会金の有無不明期間・プランLINEでの食事サポート、月1回のカウンセリング、チャット相談、食事分析レポート指導頻度毎日指導方法LINEなどお試しプラン不明公式HPhttps://healthspace-inc.com/◆ 第14位の理由Health Spaceは、健康リスクを考慮した安全性の高い食事指導が評価されています。特に健康維持に不安を抱える利用者に向けた安心設計が支持され、専門的なサポート体制が魅力です。ただし、料金がやや高めで、一般的なダイエット目的の人には割高感がある。15位：ume（評価：3.3）【特徴】 ✔ SNSで人気の食事指導サービス ✔ シンプルなプランで続けやすい ✔ おしゃれなレシピ提案あり月額料金21,000円入会金の有無不明期間・プランアクティブ：週５回のメッセージ＋月１回のカウンセリングマイペース：週１回のカウンセリング指導頻度週1回～指導方法メッセージ・ビデオ通話・電話お試しプラン２週間トライアル公式HPhttps://ume-meal.com/#head◆ 第15位の理由umeは、SNS上での話題性とスタイリッシュなデザインが魅力のサービスです。楽しみながら食事管理に取り組める直感的な操作性が評価され、ハードなダイエットではなくライフスタイルの一部として取り入れやすい点が支持されています。オンライン食事指導サービス15社徹底比較！あなたにぴったりのサービスは？健康的な食生活をサポートする「オンライン食事指導サービス」。栄養士や専門家のアドバイスを受けながら、理想の体づくりを目指せる便利なサービスですが、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？そこで今回、15社のオンライン食事指導サービスを徹底比較！！！料金、指導頻度、指導方法、サービスの特徴などをわかりやすくまとめました。比較表のポイント✔ 料金プラン：月額制、回数制、単発プランなど、各社の料金体系を比較✔ 指導頻度：毎日相談できるサービスから、週1回・月2回などのプランも紹介✔ 指導方法：カウンセリング、メッセージ相談、質問受付の有無をチェック✔ 特徴や強み：DNA検査を活用するもの、ボディメイク特化型、低コストで始められるプランなどどのサービスが自分に合っているか、一目で比較できる表になっています！また、無料相談や体験プランがあるかどうかもリサーチしましたので、気になるサービスを気軽に試してみることも可能です。あなたに最適なオンライン食事指導サービスを見つけて、理想の食生活を手に入れましょう！📌 比較表はこちら↓↓堂々の第1位！CHONPSで理想の食生活を実現ませんか？「なんだ、自社サービスの紹介か…」と思われましたか？その通りです！ でも、それだけサービスの品質にこだわり、お客様のことを本気で考えているからこそ、この記事を読んでいる"あなたに"こそ知ってほしいのです。CHONPS（チョンプス）とは？CHONPSは、専属のパーソナル管理栄養士がダイエット・美容・健康のための食事管理を徹底サポートする、完全オンラインの食事指導サービスです。時間や場所を問わず、自分のペースで始められるのが大きな魅力！CHONPSの特長①食事の「質」にこだわったパーソナルサポートただのカロリー管理ではなく、栄養バランスを考慮した本質的なアプローチで健康的な食生活をサポートします。②専属の管理栄養士が徹底サポート深い知見を持つ栄養士があなたの生活習慣を改善し、無理なく続けられるよう導きます。③一人ひとりに最適な食事プランを提案個々のライフスタイルや目標に合わせたアドバイスを受けられるので、確実に成果につながります。あなたの未来を変える第一歩を、今ここから！あなたは今、理想の健康やライフスタイルを目指しているはず。でも、どんな食事が自分にピッタリなのか、どんなサポートが本当に役立つのか、迷っていませんか？私たちはあなた一人ひとりの悩みに真摯に向き合い、あなた専用のアドバイスと最適なプランをご提案します。今すぐ無料個別相談に申し込み、あなたの不安や疑問を解消しましょう。たった一度のご相談が、あなたの健康への扉を開きます。お申し込みはこちら↓↓↓さいごにオンライン食事指導サービスを選ぶ際は、自分のライフスタイルや目的に合ったサポート内容や料金プランをしっかり比較することが大切です。しかし、実際に試してみないと「続けられるか不安…」「どのサービスが自分に合っているかわからない…」と不安に感じることもありますよね。そんな方こそ、まずは無料個別相談で気軽にプロのアドバイスを受けてみることをおすすめします！オンライン食事指導を上手に活用して、健康的で理想のライフスタイルを実現してくださいね！※本ランキングは、当社独自の調査・評価基準に基づき作成しております。※順位や評価は、必ずしも全てのユーザーにとって最適なものとは限りません。情報の正確性には努めておりますが、最新の情報は各公式サイトをご確認ください。※本記事に掲載されている情報は、作成時点のものであり、予告なく変更される場合があります。誤情報や記載漏れがあった場合、当社は速やかに訂正・更新するよう努めます。※本ランキングは、第三者が公表している情報や独自に収集したデータに基づいておりますが、当該情報の正確性や完全性について保証するものではありません。※本記事は医療行為を目的としたものではなく、健康に関するご相談は各専門機関にご確認ください。※本記事の情報に基づく行動により生じた損害に関して、当社は一切の責任を負いかねます。※利用者ご自身の判断および各専門機関への確認を推奨いたします。